Løbeklubben 47½ Løberne er et tilbud til alle der ønsker at gå eller løbe sammen med andre.
Vi har niveauer lige fra den helt uerfarene, der aldrig har løbet før, til den mere erfarne løber der ønsker at blive udfordret, og på den måde blive endnu bedre til f.eks. hel eller halv-marathon distancerne
Hvor løber vi fra
I ulige uger mødes vi ved Rema 1000 i Køng, Bankevejen 1A, 4750 Lundby.
I lige uger mødes vi ved hallen i Lundby, Sværdborgvej 3, 4750 Lundby
Hvornår løber vi
Vi løber hver tirsdag kl 18.00 hele året.
De øvrige dage finder medlemmerne selv ud af at mødes til løbetræning, dette koordineres via Facebook.
Hvordan løber vi
Vi træner op til at løbe 5km.
Hvis du i forvejen dyrker lidt motion eller tidligere har løbet lidt, er det her holdet.
Hold 3.
Vi træner op til at løbe 10km.
Holdet er en fortsætter af Hold 2, og vil egne sig til jer der har løbet på hold 2 og gerne vil løbe lidt længere.
Hold 4.
Vi træner op til at løbe en halv- hel maraton.
Holdet kræver at du flere gange om ugen løber 5 til 10 km.
De fleste hold løber “vedligeholdelse” om vinteren og starter op i april med træning frem mod en konkurrence som det selvfølgeligt er frivilligt om man vil deltage i. Skal du blive en habil løber skal du træne mere end om tirsdagen… gerne 3 gange om uge hvoraf den ene er med os.
Alt er vejledende, og er du i tvivl om hvilke hold der passer dig, så spørg vores trænere. Du kan frit skifte mellem holdene.
Er du ikke medlem – så bliv det – ved at ringe til vores formand Britt på tlf. 26835575.
Priser på kontingent er pt. 500,- for et helt år.
Løbeudvalg og trænere
|
Brit Madsen |
Diana Krogh |
Lisa Sunke |
|
Maria Birch Nielsen |
Tanja Rosgaard
|
Tania Macheprang
|
Klubtøj
Vi har en aftale om køb af klubtøj med SPORTIGAN RØNNEDE
Klik her for at se tøjet og købe